我想要討論一個可能蠻多人在表演課會被提醒的事情：在當下。
可能會有一些剛接觸表演的朋友不太了解這個意思是什麼，會覺得說：我不是已經在表演了，怎麼會不在當下呢？
事實上這邊一般指的在當下，並不是指當下在表演這件事；而是泛指表演者是不是有將自己的專注投注在對的事情上。這些對的事情可能會是空間中發生的事情；也有可能是對手說出來的話等…
那甚麼叫沒有在當下？比較粗略的講法叫做演員將專注放在過去的或還沒發生的事情。最常見的狀況是，演員知道等一下會有情緒比較大的戲；可能出於擔心或求好心切，在還不到該段落之前會一直想著後面要出現的情緒；抑或是剛剛可能有個小失誤，雖然已經過去了但腦袋還是忘不掉剛剛的表現，覺得自己做“錯”了。
這些部分會嚴重地影響演員在當下的表現，你在擔心剛剛或後面的事情，影響你現在的專注度。以至於你無法完整接收現在場上正在發生的事情。嚴重的會讓接下來的表演回不到正軌上。
在當下這件事情，需要靠表演者有意識的改正和提醒自己。因為在我的教學經驗中，能讓自己處在當下表演的人，其實只有演員自己。其他人只能提供思想上的協助，但真正能貫徹執行的人只有演員自己。
因此，這邊提供2個基本的觀點給大家：
這一點我放在第一點討論，因為這實在是最常見的演員專注跑掉的原因之一。演員有時候對於自己做的不好的部份太容易放在心上，而且會連帶影響自己的狀態。
實際上我們每一次表演都有可能有不同的狀況需要面對，因此我們每次的演出肯定不會是完全一樣的，能有彈性的微調，也是演員的工作。不應該出現預設一個完美的表演狀態，也不應該跟自己預期不一樣的情況發生就懊惱的狀況。
演員並不是機器人，不可能演的每一次都一樣。所以接受這樣的狀況是重要的。
有時候演員會很擔心還沒發生的事情；就算排練過，遇到一些比較有挑戰性或曾經忘詞的部分，很容易變成心魔。一旦靠近那個段落，演員專注就會開始下降，可能會開始擔心，甚至是焦慮。進而影響當下的表現。
其實會有這樣的想法很正常，但是擔心未來這件事情並無法保證接下來一切都會很好。相反地，一個演員不應該對還沒發生的情節產生焦慮(畢竟腳色當下還不知道後面會這樣演或出現這樣的情緒)，而應該更關注現在，當情況改變時，允許自己去跟著變動。而不是早早的準備著後面的表演內容。
總檢來說，表演就是表達，但是在表達腳色的想法和態度之前，形成想法的過程也是同樣重要的。
在表演的過程中，關注現在應該要注意的事情，會讓你待在腳色的當下狀態中，並產生合理的回應；注意並聆聽對方台詞中傳遞出來的訊息，並允許自己回應出來。
在不少表演訓練都有強調回應這個主題。而我在西風表演工作室的MEISNER專題-與對手交流中，會利用MEISNER表演技巧的重複練習；這個練習有效地讓演員專注在當下，並強化聆聽的技巧，並有能力直覺的回應出來。讓演員能夠處在當下的狀態。
筆者/潘冠宏
倫敦大學中央演說戲劇學校演員訓練與指導碩士
(MA in Actor Training and Coaching, Central School of Speech and Drama, University of London)現任國立台灣藝術大學戲劇學系兼任講師、西風表演工作室創辦人及表演教師，楊景翔演劇團核心成員。
自2012年從英國返台之後，以西風表演工作室為個人品牌與教學平台，致力於表演教學與指導工作。從事表演教學十餘年，擅長因材施教，無論學生經驗，都能給予有效的建議與指導。
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