程予希｜沒什麼好框住的！表演是我的靈魂伴侶，讓我想要更好的自己

自高中時期便半工半讀的程予希，發現自己不適合一成不變的工作。當遇上「表演」，她因此清楚地知道，這就是她想要的！

有趣的是，她和「表演」就像一對歡喜冤家。初見時，她並不喜歡它，覺得表演中的等待很浪費時間。幾經相處後，才發現它如同契合的靈魂伴侶。因為表演，她開始正視且接納自己的不那麼完美；因為表演，她願意挑戰過去不敢嘗試的；因為表演，她想讓自己成為更好的人。

認真、正向，偶爾有點矛盾

手：請用三個形容詞形容自己，並簡單說明為什麼。

程：第一個形容詞應該是認真（偷笑）。我覺得我有點過度認真看待每件事，有時候就會有點嚴謹。

手：怎樣叫「過度認真」？

程：譬如說試鏡，他們（導演）可以感受到我在角色上做的東西（功課），但反而感覺不太到「程予希」是什麼樣的人。這是件很微妙的事，因為導演希望看到演員的特質，但認真不太算特質，而是態度。認真沒有不好，但我需要學習不要一直繃在一個狀態裡。

程：第二是正向，我不會讓負面情緒影響我很多，一定會有低潮，或是不知道要去哪裡的時候，但我都會調整好自己，回到平穩的狀態。

手：你會透過什麼方式讓自己從負面情緒走出來？

程：禱告。不然就是⋯⋯我很喜歡走路，我可以一個人走兩小時回家都沒問題，沿途我會跟自己對話。這很重要，因為有時候很容易日復一日地就這樣過日子。第三個形容詞，矛盾吧。我覺得我是個蠻果斷的人，但在面對感情的時候，很容易陷入「我知道，但我就是沒辦法做到。」的狀態。

需要練習放鬆，才有機會與對手演員撞出火花

手：覺得自己最適合跟最不適合當演員的特質是什麼？

程：最適合應該就是我很喜歡不斷挑戰，而且我不怕累，可能是我對這件事很熱衷吧！所以，儘管翻班或某個地方很臭，我都不會因為這樣而討厭這件事（演戲）；不適合的話，應該是有時會忘記放鬆，我可能準備了很多東西，在現場就會一直在準備的狀態，有時不見得好，因為太專注在自己的東西，跟對手會沒有火花，就不會有一些出乎意料之外的東西出現，這點是我一直在學習的。

手：剛剛談到熱忱，你從什麼時候發現自己對表演的熱忱？

程：我曾經客串《那年，雨不停國》，但那時我並沒有感受到什麼叫做「演戲」，就覺得好像每天都在等，覺得「拍戲」等於「浪費時間」。後來，我開始去試廣告，遇到一些導演，才突然覺得表演好像不是只有把你要講的話講完就好，它可以有很多不一樣的形式去呈現。表演帶給我很大的成就感是，我可以不只是反覆做同一件事或只要做完這件事就好。

表演讓我想追求好還要更好，而不只是做完就好

手：剛才說你是會計系畢業的，你如何適應，從一個很有標準答案的思維跳到可能需要更多想像空間的模式？

程：我比較喜歡像表演的這種方式，我不喜歡只有單一答案。那時我是半工半讀，自己付自己的學費，讀書對我來說，其實我對商科沒有什麼興趣，讀一讀之後就確定我不會做會計，每天面對那麼多數字，會讓我沒有工作的動力。那時兼差很多，咖啡廳、漫畫店，也當過中盤商的會計跟行政助理，就發現我好像沒辦法很固定得像上班族的生活，會覺得我在混日子，好像我在做一個只是為了要生活的事。我考試就是只要過就好，不會追求高分，但在表演上，我就會很希望我可以更好、更好，或是我可以看到我不斷在戰勝自己的恐懼，對我來說就會很有成就感。

手：剛才提到你打過很多工，這些經驗對於你在表演上，像是詮釋角色，有沒有什麼幫助？

程：最直接的幫助就是變得很獨立。我以前是習慣依賴別人的人，我沒辦法自己去做很多事，但打工後，就開始習慣獨立，對我來說是一種長大的感覺，我可以為我自己的決定負責任。其實，表演也很需要獨立，如果你很多時候都在依賴別人，某個程度來說也會造成別人負擔。

不論哪一種表演形式，劇本與角色才是關鍵

手：覺得自己這次為什麼會被台北電影節選為「非常新人」？

程：其實我也蠻驚訝的！當然是覺得蠻感謝的，但就是又有點不知道為什麼會被選上，我也蠻想問一下的（笑）。

手：對於另外九位非常新人，有特別想要合作的對象嗎？

程：我覺得這樣講雖然有點官方，但我都欣賞！如果真的硬要講，我會選王安琪，因為舞台劇也是我想嘗試的一個方向，只要是表演相關的各個領域，我都想去嘗試。有些人會覺得「我只想拍電影」或只想拍什麼、什麼，但我覺得不應該是用這個（類型）來區分，而是你要用（劇）本或角色來區分，不應該覺得電影比較好、電視劇還好，只要是好的Team或角色，我都很想去演。

手：談到電影，你有特別喜歡的類型嗎？

程：應該是比較講人性的電影吧，就是一些比較推理或懸疑的電影。

手：台灣電影好像比較少這類型的？

程：對，不多，我想想，《目擊者》（台灣│導演程偉豪）啊！我覺得蠻不錯的，《女朋友。男朋友》（台灣│導演楊雅喆）我也蠻喜歡的，因為我覺得他對於人的刻畫很細膩。

手：有特別喜歡或印象深刻的電影台詞嗎？

程：有，但我都沒有特別記下來，為了這題我特別去查（笑）！是《鬥陣俱樂部》的，我覺得這句很棒（秀出手機螢幕）：「我們只是歷史的過客，目標渺茫。我們沒有世界大戰、經濟恐慌，我們的戰爭是心靈的戰爭， 恐慌則是自己的生活。」

手：為什麼特別喜歡這段台詞？

程：我覺得很多時候人都把自己的煩惱放得太大了。前陣子，我記得有個籃球明星，因為他最後都會助攻得分，那時記者就問他說：「你每次都是關鍵時刻，壓力會不會很大？」他說：「壓力？我就是打球而已呀！」我覺得我們也是，有時都把自己面對的挑戰或壓力放得太大了，但如果你去看看其他人，就會發現其實自己的事很小，不過就是這個樣子，很多時候被困在自己的世界裡，或是只看到自己悲慘的地方。

演出《最佳利益》讓我敢穿無袖

手：你參與演出的《最佳利益》熱播中，好奇這次的表演有沒有帶給你什麼啟發？

程：我覺得……啟發很特別是（憋笑），讓我敢穿無袖算是一個啟發嗎？

手：所以你之前不穿無袖？

程：我家裡是不會有任何一件無袖的，反正我就是一個很ㄍ一ㄥ的人啦！除非工作，我絕對不穿無袖，也絕對不會穿露腳趾的鞋子，因為我會覺得……不好看，所以我就很習慣去避掉，或只要穿了就會很沒信心，覺得很赤裸。但我現在已經突破了。

手：夏天也一樣？

程：在去年之前，我家裡是沒有任何一雙拖鞋的，除非我去海邊，不然我真的不會露出我的腳趾頭，但我現在就會覺得，嗯？那又沒有怎樣！我就開始接受我所有的一切。過去我是一個很綁手綁腳的人，覺得這個不好，就都不會碰，就是我就會有一個很清楚的界線，把自己框住，但現在就會覺得沒有什麼好框住的！

採訪、撰稿：黃羽萍

編輯：薰鮭魚

攝影：陳希倫

「2019非常新人」擔任電影引言人場次如下：

孫可芳06/28 (五) 19:30《野雀之詩》

管　麟06/29 (六) 18:50《我們與愛的距離》（House of Hummingbird）

林子熙06/30 (日) 16:20《蘿莉破壞王》（System Crasher）

王肇陽07/02 (二) 19:10《午夜牛郎》（Midnight Cowboy）

程予希07/03 (三) 19:20《厭世女傭日記》（The Chambermaid）

宋柏緯07/04 (四) 19:20《欲望公路》（Take Me Somewhere Nice）

蕭傳勳07/05 (五) 19:30《陪你很久很久》

陳　妤07/06 (六) 19:40《傻傻愛你，傻傻愛我》

王安琪07/07 (日) 20:00《傷心蔚藍海》（Wonderful Town）

謝章穎07/08 (一) 19:20《蚵豐村》