演員碎碎念：從事表演指導對我表演上的幫助

我第一次從事表演指導工作，是以助理導演的身份協助《寒蟬效應》的演員訓練，當時，我是協助演員表演的人，沒想到這樣的機會讓我學會換個位置看待表演，從沒有過的角度回頭來整理、思考：我受過的訓練，為什麼能夠作用在我身上？

演員就像一面鏡子，體驗到的世界也許都是某種投射2015年中旬，在幾個年輕演員的邀請下，我開設了第一期課程，我將已消化的觀念，轉換成具體能操作的練習，設法讓學生在操作的過程中體驗並學習到我對表演的定義。

這是一個相當困難的過程，因為對我來說，表演的學習並非透過口說言教，而是非得有引導、參與操作，是種類似「領悟」的過程，像是學習游泳，下水前說再多，都不及實實在在到水裡感受水的阻力與肌肉的運用。

這個過程同時也協助我整理這幾點，包括（1）自己對表演的觀點、（2）想像力如何作用在角色上、（3）感官的敏感為何能強化我假設出來的真實感、（4）一個表演者的焦點與力氣到底該放在哪裡才是有機的選擇。基於上述自我提問，我細細剖析心理感受，發現許多我已經不假思索的反應，原來在行為上是可以被拆解的，並在這之後更加理解，也能花更少的力氣去執行。

在拍《落日》時也同時擔任幕後人員，從不同角度領悟表演

我常覺得，這過程像是將一整箱的樂高積木倒出來，依照顏色、大小與數種能產生的排列組合，甚至是可拼湊起來的形狀歸檔，而我深信這個過程，沒有做完的一天，卻是可以累積起來的智慧。

所有的表演觀點終究離不開「認識自己」這個大哉問，而從事表演指導的過程中，能不斷理解自己的心理運作與意識（無意識），再從被協助的演員與學生身上獲得迴向。為了引領對方在鏡頭前放鬆、專注於角色狀態，你也會更認識自己、認識人性、認識人的行為、認識人的關係，這些養分會在表演者的生命中開枝散葉，長成一顆堅毅而有著多元生態的大樹，擁有更多素材發揮在各種角色上。

 2017年擔任《海。人。魚》表演指導

碎念人：王淮仲