「以前的我像青蛙，而且是井底之蛙，待在舒適圈，重心只有工作；成為演員後，視野開闊了，像蒲公英的種子一樣，可以飛到很遠的地方。」
談起表演，林書瑜的臉上漾起幸福的笑容。她形容表演是太陽，在迷惘之時，驅散了她的不安與徬徨。
在成為演員之前，林書瑜是名護理師，服務於經常面臨生離死別的腫瘤科。猶記新人時期，一度被質疑不適合做這行，為了讓自己跟上腳步，每天提早二至三小時上班，熟悉病人的狀況，下班後也沒有馬上離開，繼續整理、蒐集資料，最高記錄曾待在醫院 18 小時，隔天繼續早起上工。
她靠著「努力」和「不服輸」，用一年的時間熬成負責全場的夜班 leader。然而，成就感只維持一陣子，忙碌高壓的環境，讓她沒空審視漸漸失去的生活，不斷地壓抑情緒，長久下來，越發空虛。在工作滿四年、將能報考公務人員資格之際，她開始思考，究竟要留在醫院穩定地工作，還是要做些改變、體驗不同的人生？
就在此時，她看到了《我們與惡的距離》，折服於賈靜雯、謝瓊煖的演技，感動深深烙印心上，「他們不是單純用眼淚，還用身體、動作、呼吸，傳達出一種絕望。我才發現原來演員可以這麼感染觀眾，想說參加表演課、認識看看這個行業，然後就愛上了！」
於是，林書瑜毅然離開醫院，專心投入表演學習。也許，旁人看來有點傻，事實上，她也經歷一番家庭革命，但她耐心地跟家人分享從表演獲得的養分及對於金錢、學習的規劃，以行動告訴、安撫家人，她並非莽撞地決定，而經深思熟慮，堅信自己不會後悔。
如今，林書瑜跟在具有四十年資歷的資深導演身邊學習，從「自我認知」開始，了解並接納自己的特質，在此基礎之上，繼續挖掘內在、探索喜歡的事，像是閱讀心理相關書籍、溜直排輪、當貓奴、冥想，紓壓的同時，也增添生活養分。
在名為表演的心流之中，林書瑜自覺逐漸找回情感豐沛的自己，能較敏銳地覺察他人情緒，因感同身受而潸然淚下，抑或興奮地瞪大雙眼、滔滔不絕地分享起來，變得更為直率、真切。
在劇本分析與角色功課上，導演的獨特教學成為林書瑜的寶物。她從「演歌」談起，歌曲就像是三分鐘的迷你劇本，得先了解故事的時空背景、欲傳達的意念，再透過清唱演繹情緒，從中摸索情感的鋪陳。演歌練習有助於她在MV〈氣溫37度的遐想 Summer delusion〉中的表現，在解讀完故事的背景設定後，還預先準備了多種程度不一的表演讓導演挑選，也在現場臨機應變，調整成導演要的樣子，「因為我知道自己在做什麼，也知道節奏怎麼抓。」她自信說。
課程不免俗會讓學員演繹經典場次、練習與對手的拋接，有趣的是，導演讓學生錄製練習片段並自行剪片，以導演角度分享單機操作可能有哪些鏡位，如雙側、拉背、特寫等，讓林書瑜在剪輯時，能一邊檢視自己哪邊沒有連戲，深入找出問題，思考如何改善。至今已累積五十多個存檔，林書瑜會時不時拿出來檢視自己有無進步、還有哪些問題，並至不同班級旁聽，請其他同學以觀眾角度給予建議。
如此受訓一年時間，便有機會向林書瑜招手，邀請她在即將上檔的公視醫療劇《村裡來了個暴走女外科》中擔任醫療顧問，並客串一角。
第一次進組，讓她有了深刻體悟：「醫療有醫療的真實，過於脫離事實會被大家詬病，但全部講求真實就會變成紀錄片。」她善用護理優勢，結合表演經驗，讓表演不過度脫離原則，又能讓觀眾更容易看懂，同時呈現戲劇張力。
爾後，林書瑜陸續接到許多護理師的角色，是否特地為這些護理師做不同設定來呈現角色差別？她笑說，其實護理師有很多種，特性完全不同，「如果是在單純的產科（即不包含婦科），通常是迎接新生兒，氣氛充滿喜悅；但如果是之前工作的癌症病房，病人面對未知的病況，深陷化療的副作用，護理師就必須冷靜、理智，處理隨時可能爆發的緊急狀況，並像心靈導師般開導、陪伴病人。」她仔細解釋，專業技能是通用的，但個性或溝通方法會隨科別和醫院規模大小有所差異。
林書瑜自謙幸運，不僅曾待過大小醫院，也經歷過紙本跟電子等醫療作業方式，知道如何準備相關功課，不足之處，再找學長姐詢問、進行田野調查來填補。
隨著經驗累積，林書瑜發現，表演是一輩子的功課，只能不斷嘗試，想辦法精進能力、解決問題，再繼續往前走。問她想成為什麼樣的演員？她再度提起賈靜雯與謝瓊煖，「好演員就算不說台詞，透過眼神堆疊張力，也可以將情緒渲染至螢幕前的觀眾，我想成為這樣的演員。」她堅定地說。
林書瑜深信，表演需多方攝取，養分才會全面。為此，她今年開始幕後的新挑戰，在 LiTV 影視擔任銀髮族主題新節目的節⽬製作⼈兼企劃，從零開始發想點子，包含內容、說故事的方式到鏡位的擺放，從各方面思考如何吸引觀眾。她還擔任該節目的主持⼈，學習開場、引導回答、製造效果。
「做幕後工作對表演非常有幫助，讓我更了解怎麼跟劇組工作人員互相配合、尊重，也理解到表演不是自己演得開心就好，要讓觀眾知道你在演什麼，能吸引他們，才是好作品。」
雖然近期因疫情無法接戲，讓林書瑜有些壓力，轉個念，她仍樂觀，視其為沈澱的好時機。透過閱讀、聽線上課程、參與拍手的 Clubhouse等，持續補充養分，讓她笑說時間根本不夠用！
「有次我聽拍手創辦人臺台在表演相談室的分享，要愛自己、與自己相處。我放到身上去想我的表演初衷，我學到了什麼？變成了什麼樣的人？這是很棒的反思機會。」她沉思了一會兒，繼續說道：「生活不可能一直都在抱怨，要找到一個特別的出口，我想告訴大家，我找到了，而且我很開心、過得很棒！」
林書瑜滿足的笑容、由內而外所散發的自信光采，應證了文章開場所言──表演是太陽，向他人散發溫暖的光，而她正前進，努力成為那道光。
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採訪、撰稿：黃羽萍
編輯：呂嘉薰（薰鮭魚）
圖片：林書瑜提供
